Ânâpânasati porte d’entrée de la méditation.
Animé par Anne JURET le vendredi 16/06/2023
De 19h à 20h30 chez Mme Laure Mariault
59 route de la rivière, 35230 NOYAL-CHATILLON sur SEICHE
Ouverte aux adhérents ainsi qu’ à leurs invités
Dans le bouddhisme Théravada, la pratique d’Ânâpânasati est officiellement présentée et enseignée comme une préparation à la « vision pénétrante » Vipassana. Toutefois dans cette tradition il se dit que certains méditants ont accédé à l’éveil en se limitant à cette seule pratique.
En fait cette observation en pleine attention de la respiration est enseignée par d’autres écoles mais sans en porter le nom… et aussi, parfois, sans que ne soit ressenti la nécessité de mener sa sobre exigence jusqu’à ses confins pour en recueillir pleinement les fruits. Pourtant, en respectant cette condition, quel qu’en soit le fonds spirituel auquel le méditant est relié, cette technique devient une porte d’entrée vers la méditation, et se montre également un recours précieux pour ramener dans un état de tranquillité compatible avec la méditation, un esprit agité et particulièrement rebelle certains jours ;
La portée d’Ânâpâna est donc universelle.
Anne JURET
Initiée au yoga en 1975 par un élève de Lucien Ferrer, Anne JURET a travaillé en Inde et en France avec Swâmi S S S Satchidananda, et a été formée comme enseignante de Yoga au CEFYTO (Rodolphe MILLIAT). Elle a poursuivi sa démarche personnelle en France, en approfondissant la dimension philosophique du yoga auprès d’Arnaud Desjardins, et de ses collaborateurs depuis 2006, et encore à ce jour. Elle complète aussi sa connaissance de la philosophie indienne auprès de Sw. Umananda, Elle séjourne en Inde auprès de Chandra Swami, suit des sessions auprès de Sw. Ritodgata en France et entretient sa pratique posturale auprès de Michèle Lefèvre (Yogamrita).
Elle découvre la méditation Vipassana en Inde en 1991 et poursuit cette pratique en participant à des séjours Vipassana en France.
Sa pratique d’enseignante de yoga s’est faite essentiellement sous la forme de cours de yoga auprès de personnels soignants, et d’accompagnement de personnes confrontées à la maladie ou à des difficultés psychologiques. Elle est à l’origine de l’association “Médit’àRennes” dont l’objectif est de promouvoir sur Rennes la rencontre des personnes d’horizons divers pratiquant la méditation.
Nous vous remercions d’apporter avec vous votre coussin ou banc de méditation. Des chaises seront sur place.
Cheminer de l'esprit confus vers l'esprit profond
animé par Martine Larbat le 02/12/2022
à 19h30 au Centre Culturel Bouddhique de Rennes
Ouverte aux adhérents ainsi qu' à leurs invités
Notre rencontre sera animée par Martine Larbat, pour une méditation au cours de laquelle, en prenant appui sur les traditions tibétaines et aussi taoïstes (sans verser dans le syncrétisme !), nous entamerons un voyage qui, partant du règne de l’esprit ordinaire, confus, divisé, s’oriente vers l’esprit profond, la Source Une qui fait notre être et le monde.
Martine LARBAT, a effectué un parcours universitaire de philosophie. Elle est diplômée de thérapie traditionnelle chinoise. Elle a été élève, pendant 10 ans, de Tarab Tulku Rinpoché, lama tibétain (1935-2004).
Ses ouvrages : -Relier corps et esprit, Taoïsme et philosophies indo-tibétaines. Aux Editions Almora, 2016.
Pour une nouvelle alliance avec le vivant L’écologie à la lumière des sagesses anciennes Aux Editions Almora, 2022. Site : http://martinelarbat.fr
Danse Méditative
animé par Marjolaine Bonnant le 07/10/2022
Ouverte aux adhérents ainsi qu' à leurs invités
La danse méditative : est une méditation en mouvement pratiquée en silence, sur des musiques choisies pour leur qualité vibratoire qui invitent à l’intériorisation et à l’incarnation du mouvement dans l’instant présent Elle privilégie le cercle comme figure d’harmonie en perpétuel mouvement où chaque personne a sa juste place dans l’ensemble : conscience de soi, conscience des autres, conscience de soi au milieu des autres. Nul besoin de savoir danser pour participer. Il suffit juste d’avoir envie d’explorer de nouveaux chemins d’intériorité.
Marjolaine BONNANT,
Fondatrice de l’association Le Souffle en Mouvement.
La danse l’accompagne depuis l’âge de six ans. D’abord initiée à la danse classique, elle s’est orientée à l’adolescence vers la danse modern’jazz et contemporaine. Un intérêt pour les sagesses d’Orient et une recherche universitaire en Études Orientales l’ont amené à découvrir la danse sacrée et à se former aux danses méditatives avec Geneviève Khemtémourian et aux mouvements sacrés. Elle poursuit sa formation en explorant des chemins nouveaux. Accompagner, animer, transmettre ont jalonné son activité professionnelle d’enseignante, de formatrice et de coordinatrice pédagogique. Le partage, la relation, la transmission sont importants pour elle. Engagée depuis une trentaine d’années sur un chemin spirituel initié par la pratique de l’enseignement d’Arnaud Desjardins et celui des groupes Gurdjieff, elle pratique la méditation, le qi gong. Elle a la joie de partager son expérience, avec simplicité, en proposant des activités qui participent au développement de l’être, qui mettent en mouvement vers soi, en lien avec les autres et avec l’univers.
Nous vous remercions d’apporter avec vous votre coussin ou banc de méditation. Des chaises seront sur place.
Une méditation chantée du Kundalini Yoga animé par Jean Vicq le 20/05/2022
Ouverte aux adhérents ainsi qu' à leurs invités
D’origine tantrique, le kundalini yoga travaille sur le champ d’énergie humaine, et recourt fréquemment au pouvoir des mantras. Le chant de mantras a un effet très puissant : la vibration créée réveille et harmonise nos fonctions physiques, et focalise notre énergie subtile dans le sens porté par le mantra, éveillant en nous les qualités qu’il véhicule
Jean Vicq est professeur de kundalini yoga et de méditation, pour l’Association Microcosme, à Rennes et à la Chapelle Chaussée.