MÉDITATION DU AUM
Selon la tradition yogique, le son « AUM » est la vibration primordiale dont tout l’univers manifesté est issu.
On peut donc prendre cette sonorité comme support de méditation pour se mettre soi-même en harmonie avec la marche de l’univers et même, à certaines conditions, pour « remonter le cours du temps » et réintégrer le Silence originel d’où ce AUM est lui-même issu.
Après avoir explicité les différents aspects de ce symbole, Yann proposera d’en expérimenter concrètement la puissance au cours d’une méditation où le AUM sera d’abord chanté à haute voix, puis peu à peu intériorisé, jusqu’à tenter d’arriver à la contemplation de cette dimension de chacun de nous faite de silence et de non-mental, qui sous-tend notre existence individuelle…