Le mantra est un phénomène vibratoire sonore qui libère toujours celui qui le pratique, celui qui, ayant complètement compris son propos secret, pense résolument «Il me libérera». – Swami Veetamohananda.

Chaque son est porteur d’une vibration et cette vibration se met en résonance avec le corps, les organes, les espaces intérieurs, les cellules et les molécules du corps entier.

Un lâcher-prise, une libération, une purification se produit et les différentes couches, des voiles, se lèvent pour se connecter avec l’essence, notre Soi.

Une petite pratique posturale sera proposée au début pour se connecter au corps et installer une assise juste pour laisser le son vibrer dans les espaces intérieurs et s’ouvrir au chant des mantras. L’état méditatif s’installe naturellement.

Apporter son tapis de yoga et un coussin de méditation.