Chacun aspire à un bonheur durable, libre de tout mal-être. Vivre dans une société complexe et en constante évolution génère confusion et insatisfaction. Depuis 25 siècles, l’enseignement du Bouddha invite à cultiver sa propre richesse intérieure en développant bienveillance et discernement.

Dans ce cadre, la méditation a pour objet de pacifier l’esprit et de le clarifier : il s’agit de cultiver l’assise et la présence. Au-delà de la détente, elle est un entraînement progressif et adapté à chacun pour reconnaître ses fonctionnements afin d’être plus libre ; c’est pourquoi les bienfaits de la méditation peuvent se décliner dans le quotidien. La méditation est une rencontre progressive avec nous-même et notre richesse intérieure. Elle permet de poser un regard neuf sur nos sensations, nos pensées et nos états d’esprit : nous nous entraînons à les reconnaître et à ne pas les suivre, ce qui permet de cultiver la clarté. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Dhagpo Rennes est issue de l’activité de Dhagpo Kagyu Ling en Dordogne, siège européen de l’école Kagyu, une des quatre lignées du bouddhisme tibétain. Il existe à ce jour plus d’une soixantaine de centres similaires répartis dans toute la France et en Europe. Ces centres, indépendants les uns des autres mais tous en lien avec Dhagpo Kagyu Ling, sont des lieux de rencontre et de pratique. La vie de Dhagpo Rennes est rythmée par des séances de méditation, des pratiques de groupe régulières et des groupes d’études. Nous avons le plaisir de recevoir plusieurs fois par an des lamas français qualifiés pour nous guider sur le chemin spirituel. Le centre permet ainsi de rendre l’enseignement du bouddha accessible pour tous.