Méditation pleine conscience enfants/ Jeux médite (dès 6 ans) - Aurélien DAVY JD2 - Dim. 14h55 | 16h05
Atelier annulé
Les programmes de pleine conscience bienveillante que propose La Pause Bonheur, se basent sur les dernières recherches en neurosciences affectives et sociales et la psychologie positive avec une intention claire : cultiver la présence et l’altruisme … dès l’enfance !
La pleine conscience bienveillante ?
Il s’agit, simplement, d’être présent à ce qui se passe maintenant, en moi… dans mes pensées, mes émotions, mes ressentis corporels. Être présent et accueillir toutes ces expériences pour ce qu’elles sont… tout un programme !
L’aspect bienveillant de ces pratiques s’oriente vers soi, dans le but d’aller ensuite vers les autres… en s’imprégnant de l’idée que chacun veut être heureux.
Aurélien Davy
Diplômé dans l’animation et la petite enfance, je travaille depuis plus de 15 ans dans l’éducation populaire. Pratiquant la méditation depuis 2013, j’ai suivi un cursus en pleine conscience bienveillante (programme 8+1 de Mettā Bhavana) ainsi que plusieurs formation pour transmettre ces pratique auprès des enfants (Minful’Up, P.E.A.C.E. , parcours SEVE).
Ainsi, le projet de La Pause Bonheur est né de mon envie de proposer des temps adaptés aux besoins et spécificités des enfants pour leur permettre de grandir dans des conditions bienveillantes et respectueuses de leurs élans de vie.
Créé en 2017 à La Réunion, La Pause Bonheur a posé ses valises depuis 2020 en Bretagne et propose désormais ses activités sur Rennes et ses environs !